Zum Inhalt springen
Anzeige

Sonstiges - Sea Gold

Shrimps in feiner Knoblauchsauce - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

295kcal

1.235 kJ

Eiweiß 6,3 g 9 % kcal
Kohlenhydrate 7,0 g 9 % kcal
Fett 27,0 g 82 % kcal

Brennwertverteilung von Shrimps in feiner Knoblauchsauce

Eiweiß: 8.5 % Kohlenhydrate: 9.5 % Fett: 82.0 %

Nährwerte von Shrimps in feiner Knoblauchsauce im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 294,9 kcal1.235,0 kJ
Eiweiß 6,3 g
Kohlenhydrate 7,0 g
davon Zucker 6,7 g
Fett 27,0 g
davon gesättigte Fettsäuren 2,0 g
Salz 1,10 g
Broteinheiten 0,6 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Shrimps in feiner Knoblauchsauce je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Shrimps in feiner Knoblauchsauce abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 295 kcal aus 100 g Shrimps in feiner Knoblauchsauce wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 79 Minuten
Joggen 24 Minuten
Radfahren 29 Minuten
Krafttraining 315 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Shrimps in feiner Knoblauchsauce

Wie viele Kalorien hat Shrimps in feiner Knoblauchsauce?

100 g Shrimps in feiner Knoblauchsauce enthalten 295 kcal (1.235 kJ).

Welche Nährwerte hat Shrimps in feiner Knoblauchsauce?

Je 100 g: 6,3 g Eiweiß, 7,0 g Kohlenhydrate und 27,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 6,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Shrimps in feiner Knoblauchsauce?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Shrimps in feiner Knoblauchsauce rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Shrimps in feiner Knoblauchsauce zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 295 kcal etwa 79 Minuten Spazieren, 24 Minuten Joggen, 29 Minuten Radfahren oder 315 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.

Anzeige