Sonstiges - Ofterdinger
Shrimps in Dillsauce - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
281kcal
1.176 kJ · 1 Portion: 281 kcal
Brennwertverteilung von Shrimps in Dillsauce
Nährwerte von Shrimps in Dillsauce im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Portion (100 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 281,0 kcal1.176,0 kJ | 281,0 kcal1.176,0 kJ |
| Eiweiß | 7,4 g | 7,4 g |
| Kohlenhydrate | 5,2 g | 5,2 g |
| davon Zucker | 4,8 g | 4,8 g |
| Fett | 25,0 g | 25,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,8 g | 1,8 g |
| Salz | 4,80 g | 4,80 g |
| Ballaststoffe | 0,3 g | 0,3 g |
| Broteinheiten | 0,7 g | 0,7 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Shrimps in Dillsauce je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Portion Shrimps in Dillsauce abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 281 kcal aus 1 Portion Shrimps in Dillsauce wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 75 Minuten |
| Joggen | 22 Minuten |
| Radfahren | 28 Minuten |
| Krafttraining | 300 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Shrimps in Dillsauce
Wie viele Kalorien hat Shrimps in Dillsauce?
100 g Shrimps in Dillsauce enthalten 281 kcal (1.176 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 g) kommt auf 281 kcal.
Welche Nährwerte hat Shrimps in Dillsauce?
Je 100 g: 7,4 g Eiweiß, 5,2 g Kohlenhydrate und 25,0 g Fett. Dazu kommen 0,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,8 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Shrimps in Dillsauce?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Shrimps in Dillsauce rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Shrimps in Dillsauce zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 281 kcal etwa 75 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 28 Minuten Radfahren oder 300 Minuten Krafttraining.



Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.