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Sonstiges - Diverse

Shrimps, Bio*Organic - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

59kcal

247 kJ · Packung: 94 kcal

Eiweiß 13,2 g 91 % kcal
Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal
Fett 0,6 g 9 % kcal

Brennwertverteilung von Shrimps, Bio*Organic

Eiweiß: 90.7 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 9.3 %

Nährwerte von Shrimps, Bio*Organic im Detail

Nährwert pro 100 g Packung (160 g)
Brennwert 59,0 kcal247,0 kJ 94,4 kcal395,2 kJ
Eiweiß 13,2 g 21,1 g
Kohlenhydrate 0,0 g 0,0 g
Fett 0,6 g 1,0 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,3 g 0,5 g
Salz 1,80 g 2,88 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Shrimps, Bio*Organic je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Packung Shrimps, Bio*Organic abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 94 kcal aus Packung Shrimps, Bio*Organic wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 25 Minuten
Joggen 8 Minuten
Radfahren 9 Minuten
Krafttraining 101 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Shrimps, Bio*Organic

Wie viele Kalorien hat Shrimps, Bio*Organic?

100 g Shrimps, Bio*Organic enthalten 59 kcal (247 kJ). Eine Portion (Packung, 160 g) kommt auf 94 kcal.

Welche Nährwerte hat Shrimps, Bio*Organic?

Je 100 g: 13,2 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 0,6 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Shrimps, Bio*Organic?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Shrimps, Bio*Organic rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Shrimps, Bio*Organic zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 94 kcal etwa 25 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 101 Minuten Krafttraining.

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