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shrimp wonton tom yum - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

73kcal

306 kJ

Eiweiß 2,8 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 11,0 g 62 % kcal

Fett 1,7 g 22 % kcal

Brennwertverteilung von shrimp wonton tom yum

Eiweiß: 15.9 % Kohlenhydrate: 62.4 % Fett: 21.7 %

Nährwerte von shrimp wonton tom yum im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für shrimp wonton tom yum je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g shrimp wonton tom yum abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 73 kcal aus 100 g shrimp wonton tom yum wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu shrimp wonton tom yum

Wie viele Kalorien hat shrimp wonton tom yum?

100 g shrimp wonton tom yum enthalten 73 kcal (306 kJ).

Welche Nährwerte hat shrimp wonton tom yum?

Je 100 g: 2,8 g Eiweiß, 11,0 g Kohlenhydrate und 1,7 g Fett. Dazu kommen 0,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt shrimp wonton tom yum?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g shrimp wonton tom yum rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g shrimp wonton tom yum zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 73 kcal etwa 20 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 78 Minuten Krafttraining.

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