Sonstiges - Sommer

shortbread bites, Buttergebäck - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

462kcal

1.934 kJ

Eiweiß 6,8 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 56,0 g 49 % kcal

Fett 23,0 g 45 % kcal

Brennwertverteilung von shortbread bites, Buttergebäck

Eiweiß: 5.9 % Kohlenhydrate: 48.9 % Fett: 45.2 %

Nährwerte von shortbread bites, Buttergebäck im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für shortbread bites, Buttergebäck je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g shortbread bites, Buttergebäck abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 462 kcal aus 100 g shortbread bites, Buttergebäck wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu shortbread bites, Buttergebäck

Wie viele Kalorien hat shortbread bites, Buttergebäck?

100 g shortbread bites, Buttergebäck enthalten 462 kcal (1.934 kJ).

Welche Nährwerte hat shortbread bites, Buttergebäck?

Je 100 g: 6,8 g Eiweiß, 56,0 g Kohlenhydrate und 23,0 g Fett. Dazu kommen 2,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 20,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt shortbread bites, Buttergebäck?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g shortbread bites, Buttergebäck rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g shortbread bites, Buttergebäck zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 462 kcal etwa 123 Minuten Spazieren, 37 Minuten Joggen, 46 Minuten Radfahren oder 493 Minuten Krafttraining.

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