Sonstiges - Orient Gourmet

Shirataki, Wok Noodles Style - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

10kcal

42 kJ · Packung: 20 kcal

Eiweiß 0,5 g 21 % kcal

Kohlenhydrate 0,8 g 33 % kcal

Fett 0,5 g 46 % kcal

Brennwertverteilung von Shirataki, Wok Noodles Style

Eiweiß: 20.6 % Kohlenhydrate: 33.0 % Fett: 46.4 %

Nährwerte von Shirataki, Wok Noodles Style im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Shirataki, Wok Noodles Style je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Packung Shirataki, Wok Noodles Style abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 20 kcal aus Packung Shirataki, Wok Noodles Style wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Shirataki, Wok Noodles Style

Wie viele Kalorien hat Shirataki, Wok Noodles Style?

100 g Shirataki, Wok Noodles Style enthalten 10 kcal (42 kJ). Eine Portion (Packung, 200 g) kommt auf 20 kcal.

Welche Nährwerte hat Shirataki, Wok Noodles Style?

Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 0,8 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Shirataki, Wok Noodles Style?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Shirataki, Wok Noodles Style rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Shirataki, Wok Noodles Style zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 20 kcal etwa 5 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 21 Minuten Krafttraining.

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