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Shirataki Spaghetti Style, Konjak Nudeln - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

8kcal

33 kJ · 1 Packung: 16 kcal

Eiweiß 0,1 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 2,0 g 86 % kcal

Fett 0,1 g 10 % kcal

Brennwertverteilung von Shirataki Spaghetti Style, Konjak Nudeln

Eiweiß: 4.3 % Kohlenhydrate: 86.0 % Fett: 9.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Shirataki Spaghetti Style, Konjak Nudeln je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Shirataki Spaghetti Style, Konjak Nudeln im Detail

1 Packung Shirataki Spaghetti Style, Konjak Nudeln abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 16 kcal aus 1 Packung Shirataki Spaghetti Style, Konjak Nudeln wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Shirataki Spaghetti Style, Konjak Nudeln

Wie viele Kalorien hat Shirataki Spaghetti Style, Konjak Nudeln?

100 g Shirataki Spaghetti Style, Konjak Nudeln enthalten 8 kcal (33 kJ). Eine Portion (1 Packung, 200 g) kommt auf 16 kcal.

Welche Nährwerte hat Shirataki Spaghetti Style, Konjak Nudeln?

Je 100 g: 0,1 g Eiweiß, 2,0 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Dazu kommen 4,0 g Ballaststoffe.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Shirataki Spaghetti Style, Konjak Nudeln?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Shirataki Spaghetti Style, Konjak Nudeln rund 0 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Shirataki Spaghetti Style, Konjak Nudeln zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 16 kcal etwa 4 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 17 Minuten Krafttraining.

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