Sonstiges - Diverse

Shirataki, Bio Organic - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

10kcal

42 kJ · Packung: 20 kcal

Eiweiß 0,5 g 21 % kcal

Kohlenhydrate 0,8 g 33 % kcal

Fett 0,5 g 46 % kcal

Brennwertverteilung von Shirataki, Bio Organic

Eiweiß: 20.6 % Kohlenhydrate: 33.0 % Fett: 46.4 %

Nährwerte von Shirataki, Bio Organic im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Shirataki, Bio Organic je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Packung Shirataki, Bio Organic abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 20 kcal aus Packung Shirataki, Bio Organic wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Shirataki, Bio Organic

Wie viele Kalorien hat Shirataki, Bio Organic?

100 g Shirataki, Bio Organic enthalten 10 kcal (42 kJ). Eine Portion (Packung, 200 g) kommt auf 20 kcal.

Welche Nährwerte hat Shirataki, Bio Organic?

Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 0,8 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Shirataki, Bio Organic?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Shirataki, Bio Organic rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Shirataki, Bio Organic zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 20 kcal etwa 5 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 21 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren