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Sonstiges - Diverse

shin noodle soup gourmet spicy - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

439kcal

1.838 kJ

Eiweiß 7,4 g 7 % kcal
Kohlenhydrate 64,0 g 58 % kcal
Fett 17,0 g 35 % kcal

Brennwertverteilung von shin noodle soup gourmet spicy

Eiweiß: 6.7 % Kohlenhydrate: 58.4 % Fett: 34.9 %

Nährwerte von shin noodle soup gourmet spicy im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 439,0 kcal1.838,0 kJ
Eiweiß 7,4 g
Kohlenhydrate 64,0 g
davon Zucker 4,6 g
Fett 17,0 g
Salz 3,30 g
Broteinheiten 5,3 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für shin noodle soup gourmet spicy je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g shin noodle soup gourmet spicy abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 439 kcal aus 100 g shin noodle soup gourmet spicy wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 117 Minuten
Joggen 35 Minuten
Radfahren 44 Minuten
Krafttraining 468 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu shin noodle soup gourmet spicy

Wie viele Kalorien hat shin noodle soup gourmet spicy?

100 g shin noodle soup gourmet spicy enthalten 439 kcal (1.838 kJ).

Welche Nährwerte hat shin noodle soup gourmet spicy?

Je 100 g: 7,4 g Eiweiß, 64,0 g Kohlenhydrate und 17,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt shin noodle soup gourmet spicy?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g shin noodle soup gourmet spicy rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g shin noodle soup gourmet spicy zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 439 kcal etwa 117 Minuten Spazieren, 35 Minuten Joggen, 44 Minuten Radfahren oder 468 Minuten Krafttraining.

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