Sonstiges - Nongshim
Shin Cup, Hot & Spicy - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
442kcal
1.851 kJ · 1 Becher: 301 kcal
Brennwertverteilung von Shin Cup, Hot & Spicy
Nährwerte von Shin Cup, Hot & Spicy im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Becher (68 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 442,0 kcal1.851,0 kJ | 300,6 kcal1.258,7 kJ |
| Eiweiß | 6,9 g | 4,7 g |
| Kohlenhydrate | 63,0 g | 42,8 g |
| davon Zucker | 7,5 g | 5,1 g |
| Fett | 18,0 g | 12,2 g |
| Salz | 3,70 g | 2,52 g |
| Broteinheiten | 5,3 g | 3,6 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Shin Cup, Hot & Spicy je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Becher Shin Cup, Hot & Spicy abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 301 kcal aus 1 Becher Shin Cup, Hot & Spicy wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 80 Minuten |
| Joggen | 24 Minuten |
| Radfahren | 30 Minuten |
| Krafttraining | 321 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Shin Cup, Hot & Spicy
Wie viele Kalorien hat Shin Cup, Hot & Spicy?
100 g Shin Cup, Hot & Spicy enthalten 442 kcal (1.851 kJ). Eine Portion (1 Becher, 68 g) kommt auf 301 kcal.
Welche Nährwerte hat Shin Cup, Hot & Spicy?
Je 100 g: 6,9 g Eiweiß, 63,0 g Kohlenhydrate und 18,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 7,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Shin Cup, Hot & Spicy?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Shin Cup, Hot & Spicy rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Shin Cup, Hot & Spicy zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 301 kcal etwa 80 Minuten Spazieren, 24 Minuten Joggen, 30 Minuten Radfahren oder 321 Minuten Krafttraining.



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