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Sonstiges - Nongshim

Shin Cup, Hot & Spicy - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

442kcal

1.851 kJ · 1 Becher: 301 kcal

Eiweiß 6,9 g 6 % kcal
Kohlenhydrate 63,0 g 57 % kcal
Fett 18,0 g 37 % kcal

Brennwertverteilung von Shin Cup, Hot & Spicy

Eiweiß: 6.3 % Kohlenhydrate: 57.1 % Fett: 36.7 %

Nährwerte von Shin Cup, Hot & Spicy im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Becher (68 g)
Brennwert 442,0 kcal1.851,0 kJ 300,6 kcal1.258,7 kJ
Eiweiß 6,9 g 4,7 g
Kohlenhydrate 63,0 g 42,8 g
davon Zucker 7,5 g 5,1 g
Fett 18,0 g 12,2 g
Salz 3,70 g 2,52 g
Broteinheiten 5,3 g 3,6 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Shin Cup, Hot & Spicy je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Becher Shin Cup, Hot & Spicy abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 301 kcal aus 1 Becher Shin Cup, Hot & Spicy wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 80 Minuten
Joggen 24 Minuten
Radfahren 30 Minuten
Krafttraining 321 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Shin Cup, Hot & Spicy

Wie viele Kalorien hat Shin Cup, Hot & Spicy?

100 g Shin Cup, Hot & Spicy enthalten 442 kcal (1.851 kJ). Eine Portion (1 Becher, 68 g) kommt auf 301 kcal.

Welche Nährwerte hat Shin Cup, Hot & Spicy?

Je 100 g: 6,9 g Eiweiß, 63,0 g Kohlenhydrate und 18,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 7,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Shin Cup, Hot & Spicy?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Shin Cup, Hot & Spicy rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Shin Cup, Hot & Spicy zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 301 kcal etwa 80 Minuten Spazieren, 24 Minuten Joggen, 30 Minuten Radfahren oder 321 Minuten Krafttraining.

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