Sonstiges - Shileo

Shileo Roooaaar Schokoladen Pudding - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

84kcal

352 kJ

Eiweiß 4,4 g 35 % kcal

Kohlenhydrate 3,0 g 24 % kcal

Fett 2,3 g 41 % kcal

Brennwertverteilung von Shileo Roooaaar Schokoladen Pudding

Eiweiß: 35.0 % Kohlenhydrate: 23.9 % Fett: 41.2 %

Nährwerte von Shileo Roooaaar Schokoladen Pudding im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Shileo Roooaaar Schokoladen Pudding je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Shileo Roooaaar Schokoladen Pudding abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 84 kcal aus 100 g Shileo Roooaaar Schokoladen Pudding wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Shileo Roooaaar Schokoladen Pudding

Wie viele Kalorien hat Shileo Roooaaar Schokoladen Pudding?

100 g Shileo Roooaaar Schokoladen Pudding enthalten 84 kcal (352 kJ).

Welche Nährwerte hat Shileo Roooaaar Schokoladen Pudding?

Je 100 g: 4,4 g Eiweiß, 3,0 g Kohlenhydrate und 2,3 g Fett. Dazu kommen 16,0 g Ballaststoffe.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Shileo Roooaaar Schokoladen Pudding?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Shileo Roooaaar Schokoladen Pudding rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Shileo Roooaaar Schokoladen Pudding zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 84 kcal etwa 22 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 90 Minuten Krafttraining.

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