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Shiitake-Champignon, vegane Pastete - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

201kcal

842 kJ · Dose: 251 kcal

Eiweiß 4,3 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 8,3 g 17 % kcal

Fett 16,0 g 74 % kcal

Brennwertverteilung von Shiitake-Champignon, vegane Pastete

Eiweiß: 8.8 % Kohlenhydrate: 17.1 % Fett: 74.1 %

Nährwerte von Shiitake-Champignon, vegane Pastete im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Shiitake-Champignon, vegane Pastete je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Dose Shiitake-Champignon, vegane Pastete abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 251 kcal aus Dose Shiitake-Champignon, vegane Pastete wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Shiitake-Champignon, vegane Pastete

Wie viele Kalorien hat Shiitake-Champignon, vegane Pastete?

100 g Shiitake-Champignon, vegane Pastete enthalten 201 kcal (842 kJ). Eine Portion (Dose, 125 g) kommt auf 251 kcal.

Welche Nährwerte hat Shiitake-Champignon, vegane Pastete?

Je 100 g: 4,3 g Eiweiß, 8,3 g Kohlenhydrate und 16,0 g Fett. Dazu kommen 3,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Shiitake-Champignon, vegane Pastete?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Shiitake-Champignon, vegane Pastete rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Dose Shiitake-Champignon, vegane Pastete zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 251 kcal etwa 67 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 268 Minuten Krafttraining.

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