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Shawarma Huhn und Hummus, Habibi & Hawara - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

227kcal

950 kJ

Eiweiß 8,0 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 23,0 g 41 % kcal

Fett 11,0 g 44 % kcal

Brennwertverteilung von Shawarma Huhn und Hummus, Habibi & Hawara

Eiweiß: 14.3 % Kohlenhydrate: 41.3 % Fett: 44.4 %

Nährwerte von Shawarma Huhn und Hummus, Habibi & Hawara im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Shawarma Huhn und Hummus, Habibi & Hawara je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Shawarma Huhn und Hummus, Habibi & Hawara abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 227 kcal aus 100 g Shawarma Huhn und Hummus, Habibi & Hawara wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Shawarma Huhn und Hummus, Habibi & Hawara

Wie viele Kalorien hat Shawarma Huhn und Hummus, Habibi & Hawara?

100 g Shawarma Huhn und Hummus, Habibi & Hawara enthalten 227 kcal (950 kJ).

Welche Nährwerte hat Shawarma Huhn und Hummus, Habibi & Hawara?

Je 100 g: 8,0 g Eiweiß, 23,0 g Kohlenhydrate und 11,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Shawarma Huhn und Hummus, Habibi & Hawara?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Shawarma Huhn und Hummus, Habibi & Hawara rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Shawarma Huhn und Hummus, Habibi & Hawara zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 227 kcal etwa 61 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 242 Minuten Krafttraining.

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