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Sonstiges - Sharwood's

Sharwood's Tikka Masala - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

108kcal

452 kJ · 1 Glas: 216 kcal

Eiweiß 1,7 g 7 % kcal
Kohlenhydrate 8,3 g 34 % kcal
Fett 6,5 g 59 % kcal

Brennwertverteilung von Sharwood's Tikka Masala

Eiweiß: 6.9 % Kohlenhydrate: 33.7 % Fett: 59.4 %

Nährwerte von Sharwood's Tikka Masala im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 108,0 kcal452,0 kJ 216,0 kcal904,0 kJ
Eiweiß 1,7 g 3,4 g
Kohlenhydrate 8,3 g 16,6 g
davon Zucker 4,9 g 9,8 g
Fett 6,5 g 13,0 g
Broteinheiten 0,7 g 1,4 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sharwood's Tikka Masala je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Sharwood's Tikka Masala abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 216 kcal aus 1 Glas Sharwood's Tikka Masala wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 58 Minuten
Joggen 17 Minuten
Radfahren 22 Minuten
Krafttraining 230 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sharwood's Tikka Masala

Wie viele Kalorien hat Sharwood's Tikka Masala?

100 ml Sharwood's Tikka Masala enthalten 108 kcal (452 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 216 kcal.

Welche Nährwerte hat Sharwood's Tikka Masala?

Je 100 ml: 1,7 g Eiweiß, 8,3 g Kohlenhydrate und 6,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sharwood's Tikka Masala?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Sharwood's Tikka Masala rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Sharwood's Tikka Masala zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 216 kcal etwa 58 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 22 Minuten Radfahren oder 230 Minuten Krafttraining.

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