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Share Shake 2.0, Wasser - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

342kcal

1.432 kJ · 1 Glas: 684 kcal

Eiweiß 38,0 g 50 % kcal

Kohlenhydrate 23,0 g 30 % kcal

Fett 6,8 g 20 % kcal

Brennwertverteilung von Share Shake 2.0, Wasser

Eiweiß: 49.8 % Kohlenhydrate: 30.1 % Fett: 20.1 %

Nährwerte von Share Shake 2.0, Wasser im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Share Shake 2.0, Wasser je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Share Shake 2.0, Wasser abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 684 kcal aus 1 Glas Share Shake 2.0, Wasser wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Share Shake 2.0, Wasser

Wie viele Kalorien hat Share Shake 2.0, Wasser?

100 ml Share Shake 2.0, Wasser enthalten 342 kcal (1.432 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 684 kcal.

Welche Nährwerte hat Share Shake 2.0, Wasser?

Je 100 ml: 38,0 g Eiweiß, 23,0 g Kohlenhydrate und 6,8 g Fett. Dazu kommen 18,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Share Shake 2.0, Wasser?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Share Shake 2.0, Wasser rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Share Shake 2.0, Wasser zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 684 kcal etwa 183 Minuten Spazieren, 55 Minuten Joggen, 68 Minuten Radfahren oder 730 Minuten Krafttraining.

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