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Share Nussmix - Banane, Cashew, Salzbrezel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

529kcal

2.215 kJ

Eiweiß 16,0 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 36,0 g 28 % kcal

Fett 34,0 g 60 % kcal

Brennwertverteilung von Share Nussmix - Banane, Cashew, Salzbrezel

Eiweiß: 12.5 % Kohlenhydrate: 28.0 % Fett: 59.5 %

Nährwerte von Share Nussmix - Banane, Cashew, Salzbrezel im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Share Nussmix - Banane, Cashew, Salzbrezel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Share Nussmix - Banane, Cashew, Salzbrezel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 529 kcal aus 100 g Share Nussmix - Banane, Cashew, Salzbrezel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Share Nussmix - Banane, Cashew, Salzbrezel

Wie viele Kalorien hat Share Nussmix - Banane, Cashew, Salzbrezel?

100 g Share Nussmix - Banane, Cashew, Salzbrezel enthalten 529 kcal (2.215 kJ).

Welche Nährwerte hat Share Nussmix - Banane, Cashew, Salzbrezel?

Je 100 g: 16,0 g Eiweiß, 36,0 g Kohlenhydrate und 34,0 g Fett. Dazu kommen 5,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 6,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Share Nussmix - Banane, Cashew, Salzbrezel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Share Nussmix - Banane, Cashew, Salzbrezel rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Share Nussmix - Banane, Cashew, Salzbrezel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 529 kcal etwa 141 Minuten Spazieren, 42 Minuten Joggen, 53 Minuten Radfahren oder 564 Minuten Krafttraining.

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