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Share Nuss & Meersalz, 55%Kakao - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
579kcal
2.424 kJ
Brennwertverteilung von Share Nuss & Meersalz, 55%Kakao
Nährwerte von Share Nuss & Meersalz, 55%Kakao im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 579,0 kcal2.424,0 kJ |
| Eiweiß | 6,9 g |
| Kohlenhydrate | 41,0 g |
| davon Zucker | 37,0 g |
| Fett | 41,0 g |
| Broteinheiten | 3,4 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Share Nuss & Meersalz, 55%Kakao je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Share Nuss & Meersalz, 55%Kakao abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 579 kcal aus 100 g Share Nuss & Meersalz, 55%Kakao wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 155 Minuten |
| Joggen | 46 Minuten |
| Radfahren | 58 Minuten |
| Krafttraining | 618 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Share Nuss & Meersalz, 55%Kakao
Wie viele Kalorien hat Share Nuss & Meersalz, 55%Kakao?
100 g Share Nuss & Meersalz, 55%Kakao enthalten 579 kcal (2.424 kJ).
Welche Nährwerte hat Share Nuss & Meersalz, 55%Kakao?
Je 100 g: 6,9 g Eiweiß, 41,0 g Kohlenhydrate und 41,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 37,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Share Nuss & Meersalz, 55%Kakao?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Share Nuss & Meersalz, 55%Kakao rund 29 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Share Nuss & Meersalz, 55%Kakao zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 579 kcal etwa 155 Minuten Spazieren, 46 Minuten Joggen, 58 Minuten Radfahren oder 618 Minuten Krafttraining.



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