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Sonstiges - Share

Share Nuss & Meersalz, 55%Kakao - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

579kcal

2.424 kJ

Eiweiß 6,9 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 41,0 g 29 % kcal
Fett 41,0 g 66 % kcal

Brennwertverteilung von Share Nuss & Meersalz, 55%Kakao

Eiweiß: 4.9 % Kohlenhydrate: 29.3 % Fett: 65.8 %

Nährwerte von Share Nuss & Meersalz, 55%Kakao im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 579,0 kcal2.424,0 kJ
Eiweiß 6,9 g
Kohlenhydrate 41,0 g
davon Zucker 37,0 g
Fett 41,0 g
Broteinheiten 3,4 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Share Nuss & Meersalz, 55%Kakao je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Share Nuss & Meersalz, 55%Kakao abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 579 kcal aus 100 g Share Nuss & Meersalz, 55%Kakao wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 155 Minuten
Joggen 46 Minuten
Radfahren 58 Minuten
Krafttraining 618 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Share Nuss & Meersalz, 55%Kakao

Wie viele Kalorien hat Share Nuss & Meersalz, 55%Kakao?

100 g Share Nuss & Meersalz, 55%Kakao enthalten 579 kcal (2.424 kJ).

Welche Nährwerte hat Share Nuss & Meersalz, 55%Kakao?

Je 100 g: 6,9 g Eiweiß, 41,0 g Kohlenhydrate und 41,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 37,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Share Nuss & Meersalz, 55%Kakao?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Share Nuss & Meersalz, 55%Kakao rund 29 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Share Nuss & Meersalz, 55%Kakao zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 579 kcal etwa 155 Minuten Spazieren, 46 Minuten Joggen, 58 Minuten Radfahren oder 618 Minuten Krafttraining.

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Kommentare

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