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Share Honig - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

540kcal

2.260 kJ

Eiweiß 17,0 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 39,6 g 30 % kcal

Fett 33,7 g 57 % kcal

Brennwertverteilung von Share Honig

Eiweiß: 12.8 % Kohlenhydrate: 29.9 % Fett: 57.3 %

Nährwerte von Share Honig im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Share Honig je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Share Honig abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 540 kcal aus 100 g Share Honig wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Share Honig

Wie viele Kalorien hat Share Honig?

100 g Share Honig enthalten 540 kcal (2.260 kJ).

Welche Nährwerte hat Share Honig?

Je 100 g: 17,0 g Eiweiß, 39,6 g Kohlenhydrate und 33,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 26,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Share Honig?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Share Honig rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Share Honig zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 540 kcal etwa 144 Minuten Spazieren, 43 Minuten Joggen, 54 Minuten Radfahren oder 576 Minuten Krafttraining.

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