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Shape Shake Vanille mit Wasser - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

361kcal

1.511 kJ

Eiweiß 70,0 g 81 % kcal

Kohlenhydrate 6,7 g 8 % kcal

Fett 4,1 g 11 % kcal

Brennwertverteilung von Shape Shake Vanille mit Wasser

Eiweiß: 81.5 % Kohlenhydrate: 7.8 % Fett: 10.7 %

Nährwerte von Shape Shake Vanille mit Wasser im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Shape Shake Vanille mit Wasser je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Shape Shake Vanille mit Wasser abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 361 kcal aus 100 g Shape Shake Vanille mit Wasser wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Shape Shake Vanille mit Wasser

Wie viele Kalorien hat Shape Shake Vanille mit Wasser?

100 g Shape Shake Vanille mit Wasser enthalten 361 kcal (1.511 kJ).

Welche Nährwerte hat Shape Shake Vanille mit Wasser?

Je 100 g: 70,0 g Eiweiß, 6,7 g Kohlenhydrate und 4,1 g Fett. Dazu kommen 8,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 5,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Shape Shake Vanille mit Wasser?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Shape Shake Vanille mit Wasser rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Shape Shake Vanille mit Wasser zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 361 kcal etwa 96 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 385 Minuten Krafttraining.

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