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Shape Shake, Karamell Geschmack - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

355kcal

1.486 kJ

Eiweiß 68,0 g 80 % kcal

Kohlenhydrate 8,0 g 9 % kcal

Fett 3,8 g 10 % kcal

Brennwertverteilung von Shape Shake, Karamell Geschmack

Eiweiß: 80.4 % Kohlenhydrate: 9.5 % Fett: 10.1 %

Nährwerte von Shape Shake, Karamell Geschmack im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Shape Shake, Karamell Geschmack je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Shape Shake, Karamell Geschmack abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 355 kcal aus 100 g Shape Shake, Karamell Geschmack wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Shape Shake, Karamell Geschmack

Wie viele Kalorien hat Shape Shake, Karamell Geschmack?

100 g Shape Shake, Karamell Geschmack enthalten 355 kcal (1.486 kJ).

Welche Nährwerte hat Shape Shake, Karamell Geschmack?

Je 100 g: 68,0 g Eiweiß, 8,0 g Kohlenhydrate und 3,8 g Fett. Dazu kommen 8,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Shape Shake, Karamell Geschmack?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Shape Shake, Karamell Geschmack rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Shape Shake, Karamell Geschmack zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 355 kcal etwa 95 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 379 Minuten Krafttraining.

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