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Shape shake, Kaffee Geschmack - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

362kcal

1.516 kJ

Eiweiß 68,0 g 80 % kcal

Kohlenhydrate 8,4 g 10 % kcal

Fett 3,7 g 10 % kcal

Brennwertverteilung von Shape shake, Kaffee Geschmack

Eiweiß: 80.3 % Kohlenhydrate: 9.9 % Fett: 9.8 %

Nährwerte von Shape shake, Kaffee Geschmack im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Shape shake, Kaffee Geschmack je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Shape shake, Kaffee Geschmack abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 362 kcal aus 100 g Shape shake, Kaffee Geschmack wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Shape shake, Kaffee Geschmack

Wie viele Kalorien hat Shape shake, Kaffee Geschmack?

100 g Shape shake, Kaffee Geschmack enthalten 362 kcal (1.516 kJ).

Welche Nährwerte hat Shape shake, Kaffee Geschmack?

Je 100 g: 68,0 g Eiweiß, 8,4 g Kohlenhydrate und 3,7 g Fett. Dazu kommen 9,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Shape shake, Kaffee Geschmack?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Shape shake, Kaffee Geschmack rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Shape shake, Kaffee Geschmack zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 362 kcal etwa 97 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 386 Minuten Krafttraining.

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