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Shape Shake Haselnuss - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

360kcal

1.507 kJ

Eiweiß 70,0 g 82 % kcal

Kohlenhydrate 6,4 g 7 % kcal

Fett 4,1 g 11 % kcal

Brennwertverteilung von Shape Shake Haselnuss

Eiweiß: 81.8 % Kohlenhydrate: 7.5 % Fett: 10.8 %

Nährwerte von Shape Shake Haselnuss im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Shape Shake Haselnuss je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Shape Shake Haselnuss abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 360 kcal aus 100 g Shape Shake Haselnuss wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Shape Shake Haselnuss

Wie viele Kalorien hat Shape Shake Haselnuss?

100 g Shape Shake Haselnuss enthalten 360 kcal (1.507 kJ).

Welche Nährwerte hat Shape Shake Haselnuss?

Je 100 g: 70,0 g Eiweiß, 6,4 g Kohlenhydrate und 4,1 g Fett. Dazu kommen 9,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 5,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Shape Shake Haselnuss?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Shape Shake Haselnuss rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Shape Shake Haselnuss zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 360 kcal etwa 96 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 384 Minuten Krafttraining.

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