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Shape-shake-cocos crisp - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

360kcal

1.507 kJ

Eiweiß 69,0 g 77 % kcal

Kohlenhydrate 5,0 g 6 % kcal

Fett 7,1 g 18 % kcal

Brennwertverteilung von Shape-shake-cocos crisp

Eiweiß: 76.7 % Kohlenhydrate: 5.6 % Fett: 17.8 %

Nährwerte von Shape-shake-cocos crisp im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Shape-shake-cocos crisp je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Shape-shake-cocos crisp abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 360 kcal aus 100 g Shape-shake-cocos crisp wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Shape-shake-cocos crisp

Wie viele Kalorien hat Shape-shake-cocos crisp?

100 g Shape-shake-cocos crisp enthalten 360 kcal (1.507 kJ).

Welche Nährwerte hat Shape-shake-cocos crisp?

Je 100 g: 69,0 g Eiweiß, 5,0 g Kohlenhydrate und 7,1 g Fett. Dazu kommen 9,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Shape-shake-cocos crisp?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Shape-shake-cocos crisp rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Shape-shake-cocos crisp zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 360 kcal etwa 96 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 384 Minuten Krafttraining.

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