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Shape Shake 2.0 Vanilla Flavour - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

343kcal

1.436 kJ

Eiweiß 42,0 g 56 % kcal

Kohlenhydrate 18,0 g 24 % kcal

Fett 6,7 g 20 % kcal

Brennwertverteilung von Shape Shake 2.0 Vanilla Flavour

Eiweiß: 55.9 % Kohlenhydrate: 24.0 % Fett: 20.1 %

Nährwerte von Shape Shake 2.0 Vanilla Flavour im Detail

Vitamine

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Shape Shake 2.0 Vanilla Flavour je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Shape Shake 2.0 Vanilla Flavour abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 343 kcal aus 100 g Shape Shake 2.0 Vanilla Flavour wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Shape Shake 2.0 Vanilla Flavour

Wie viele Kalorien hat Shape Shake 2.0 Vanilla Flavour?

100 g Shape Shake 2.0 Vanilla Flavour enthalten 343 kcal (1.436 kJ).

Welche Nährwerte hat Shape Shake 2.0 Vanilla Flavour?

Je 100 g: 42,0 g Eiweiß, 18,0 g Kohlenhydrate und 6,7 g Fett. Dazu kommen 18,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Shape Shake 2.0 Vanilla Flavour?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Shape Shake 2.0 Vanilla Flavour rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Shape Shake 2.0 Vanilla Flavour zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 343 kcal etwa 92 Minuten Spazieren, 27 Minuten Joggen, 34 Minuten Radfahren oder 366 Minuten Krafttraining.

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