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Shape Shake 2.0, Erdbeer - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

343kcal

1.436 kJ

Eiweiß 41,0 g 50 % kcal

Kohlenhydrate 25,0 g 30 % kcal

Fett 7,2 g 20 % kcal

Brennwertverteilung von Shape Shake 2.0, Erdbeer

Eiweiß: 49.9 % Kohlenhydrate: 30.4 % Fett: 19.7 %

Nährwerte von Shape Shake 2.0, Erdbeer im Detail

Vitamine

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Shape Shake 2.0, Erdbeer je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Shape Shake 2.0, Erdbeer abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 343 kcal aus 100 g Shape Shake 2.0, Erdbeer wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Shape Shake 2.0, Erdbeer

Wie viele Kalorien hat Shape Shake 2.0, Erdbeer?

100 g Shape Shake 2.0, Erdbeer enthalten 343 kcal (1.436 kJ).

Welche Nährwerte hat Shape Shake 2.0, Erdbeer?

Je 100 g: 41,0 g Eiweiß, 25,0 g Kohlenhydrate und 7,2 g Fett. Dazu kommen 18,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Shape Shake 2.0, Erdbeer?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Shape Shake 2.0, Erdbeer rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Shape Shake 2.0, Erdbeer zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 343 kcal etwa 92 Minuten Spazieren, 27 Minuten Joggen, 34 Minuten Radfahren oder 366 Minuten Krafttraining.

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