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Shape Shake 2.0, Cookies & Cream - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

366kcal

1.532 kJ

Eiweiß 44,0 g 53 % kcal

Kohlenhydrate 23,0 g 28 % kcal

Fett 7,3 g 20 % kcal

Brennwertverteilung von Shape Shake 2.0, Cookies & Cream

Eiweiß: 52.7 % Kohlenhydrate: 27.6 % Fett: 19.7 %

Nährwerte von Shape Shake 2.0, Cookies & Cream im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Shape Shake 2.0, Cookies & Cream je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Shape Shake 2.0, Cookies & Cream abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 366 kcal aus 100 g Shape Shake 2.0, Cookies & Cream wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Shape Shake 2.0, Cookies & Cream

Wie viele Kalorien hat Shape Shake 2.0, Cookies & Cream?

100 g Shape Shake 2.0, Cookies & Cream enthalten 366 kcal (1.532 kJ).

Welche Nährwerte hat Shape Shake 2.0, Cookies & Cream?

Je 100 g: 44,0 g Eiweiß, 23,0 g Kohlenhydrate und 7,3 g Fett. Dazu kommen 17,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Shape Shake 2.0, Cookies & Cream?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Shape Shake 2.0, Cookies & Cream rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Shape Shake 2.0, Cookies & Cream zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 366 kcal etwa 98 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 390 Minuten Krafttraining.

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