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Shape Shake 2.0, Chocolate Flavour - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

352kcal

1.474 kJ

Eiweiß 42,0 g 53 % kcal

Kohlenhydrate 20,0 g 25 % kcal

Fett 7,5 g 21 % kcal

Brennwertverteilung von Shape Shake 2.0, Chocolate Flavour

Eiweiß: 53.2 % Kohlenhydrate: 25.4 % Fett: 21.4 %

Nährwerte von Shape Shake 2.0, Chocolate Flavour im Detail

Vitamine

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Shape Shake 2.0, Chocolate Flavour je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Shape Shake 2.0, Chocolate Flavour abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 352 kcal aus 100 g Shape Shake 2.0, Chocolate Flavour wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Shape Shake 2.0, Chocolate Flavour

Wie viele Kalorien hat Shape Shake 2.0, Chocolate Flavour?

100 g Shape Shake 2.0, Chocolate Flavour enthalten 352 kcal (1.474 kJ).

Welche Nährwerte hat Shape Shake 2.0, Chocolate Flavour?

Je 100 g: 42,0 g Eiweiß, 20,0 g Kohlenhydrate und 7,5 g Fett. Dazu kommen 14,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Shape Shake 2.0, Chocolate Flavour?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Shape Shake 2.0, Chocolate Flavour rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Shape Shake 2.0, Chocolate Flavour zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 352 kcal etwa 94 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 375 Minuten Krafttraining.

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