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Shape Body Shake, Vanille - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

380kcal

1.591 kJ

Eiweiß 39,2 g 45 % kcal

Kohlenhydrate 26,5 g 31 % kcal

Fett 9,3 g 24 % kcal

Brennwertverteilung von Shape Body Shake, Vanille

Eiweiß: 45.3 % Kohlenhydrate: 30.6 % Fett: 24.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Shape Body Shake, Vanille je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Shape Body Shake, Vanille im Detail

Vitamine

100 g Shape Body Shake, Vanille abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 380 kcal aus 100 g Shape Body Shake, Vanille wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Shape Body Shake, Vanille

Wie viele Kalorien hat Shape Body Shake, Vanille?

100 g Shape Body Shake, Vanille enthalten 380 kcal (1.591 kJ).

Welche Nährwerte hat Shape Body Shake, Vanille?

Je 100 g: 39,2 g Eiweiß, 26,5 g Kohlenhydrate und 9,3 g Fett. Dazu kommen 16,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 9,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Shape Body Shake, Vanille?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Shape Body Shake, Vanille rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Shape Body Shake, Vanille zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 380 kcal etwa 102 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 405 Minuten Krafttraining.

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