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shape bar - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

365kcal

1.528 kJ

Eiweiß 25,8 g 29 % kcal

Kohlenhydrate 37,4 g 41 % kcal

Fett 12,1 g 30 % kcal

Brennwertverteilung von shape bar

Eiweiß: 28.5 % Kohlenhydrate: 41.4 % Fett: 30.1 %

Nährwerte von shape bar im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für shape bar je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g shape bar abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 365 kcal aus 100 g shape bar wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu shape bar

Wie viele Kalorien hat shape bar?

100 g shape bar enthalten 365 kcal (1.528 kJ).

Welche Nährwerte hat shape bar?

Je 100 g: 25,8 g Eiweiß, 37,4 g Kohlenhydrate und 12,1 g Fett. Dazu kommen 6,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 14,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt shape bar?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g shape bar rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g shape bar zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 365 kcal etwa 98 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 389 Minuten Krafttraining.

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