Sonstiges - Shrewd Foods

Shameless-Smoothies "Charm" - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

41kcal

173 kJ

Eiweiß 0,5 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 7,3 g 78 % kcal

Fett 0,7 g 17 % kcal

Brennwertverteilung von Shameless-Smoothies "Charm"

Eiweiß: 5.3 % Kohlenhydrate: 77.9 % Fett: 16.8 %

Nährwerte von Shameless-Smoothies "Charm" im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Shameless-Smoothies "Charm" je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Shameless-Smoothies "Charm" abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 41 kcal aus 100 g Shameless-Smoothies "Charm" wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Shameless-Smoothies "Charm"

Wie viele Kalorien hat Shameless-Smoothies "Charm"?

100 g Shameless-Smoothies "Charm" enthalten 41 kcal (173 kJ).

Welche Nährwerte hat Shameless-Smoothies "Charm"?

Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 7,3 g Kohlenhydrate und 0,7 g Fett. Dazu kommen 2,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 6,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Shameless-Smoothies "Charm"?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Shameless-Smoothies "Charm" rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Shameless-Smoothies "Charm" zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 41 kcal etwa 11 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 44 Minuten Krafttraining.

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