Sonstiges - Shrewd Foods

Shameless-Smoothies "Berry" - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

38kcal

157 kJ

Eiweiß 0,6 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 7,0 g 82 % kcal

Fett 0,4 g 11 % kcal

Brennwertverteilung von Shameless-Smoothies "Berry"

Eiweiß: 7.1 % Kohlenhydrate: 82.4 % Fett: 10.6 %

Nährwerte von Shameless-Smoothies "Berry" im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Shameless-Smoothies "Berry" je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Shameless-Smoothies "Berry" abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 38 kcal aus 100 g Shameless-Smoothies "Berry" wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Shameless-Smoothies "Berry"

Wie viele Kalorien hat Shameless-Smoothies "Berry"?

100 g Shameless-Smoothies "Berry" enthalten 38 kcal (157 kJ).

Welche Nährwerte hat Shameless-Smoothies "Berry"?

Je 100 g: 0,6 g Eiweiß, 7,0 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett. Dazu kommen 2,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 6,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Shameless-Smoothies "Berry"?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Shameless-Smoothies "Berry" rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Shameless-Smoothies "Berry" zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 38 kcal etwa 10 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 40 Minuten Krafttraining.

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