Sonstiges - QNT

Shake Well - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

87kcal

364 kJ · 1 Glas: 174 kcal

Eiweiß 11,0 g 49 % kcal

Kohlenhydrate 11,0 g 49 % kcal

Fett 0,2 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Shake Well

Eiweiß: 49.0 % Kohlenhydrate: 49.0 % Fett: 2.0 %

Nährwerte von Shake Well im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Shake Well je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Shake Well abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 174 kcal aus 1 Glas Shake Well wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Shake Well

Wie viele Kalorien hat Shake Well?

100 ml Shake Well enthalten 87 kcal (364 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 174 kcal.

Welche Nährwerte hat Shake Well?

Je 100 ml: 11,0 g Eiweiß, 11,0 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 11,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Shake Well?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Shake Well rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Shake Well zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 174 kcal etwa 47 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 186 Minuten Krafttraining.

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