Sonstiges - Shape Republic

Shake republic - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

334kcal

1.398 kJ · 1 Glas: 668 kcal

Eiweiß 54,7 g 70 % kcal

Kohlenhydrate 19,5 g 25 % kcal

Fett 1,8 g 5 % kcal

Brennwertverteilung von Shake republic

Eiweiß: 69.9 % Kohlenhydrate: 24.9 % Fett: 5.2 %

Nährwerte von Shake republic im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Shake republic je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Shake republic abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 668 kcal aus 1 Glas Shake republic wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Shake republic

Wie viele Kalorien hat Shake republic?

100 ml Shake republic enthalten 334 kcal (1.398 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 668 kcal.

Welche Nährwerte hat Shake republic?

Je 100 ml: 54,7 g Eiweiß, 19,5 g Kohlenhydrate und 1,8 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Shake republic?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Shake republic rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Shake republic zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 668 kcal etwa 179 Minuten Spazieren, 53 Minuten Joggen, 67 Minuten Radfahren oder 713 Minuten Krafttraining.

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