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Shake my body Vanille , Protein Drink - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
365kcal
1.528 kJ · 100 g: 365 kcal
Brennwertverteilung von Shake my body Vanille , Protein Drink
Nährwerte von Shake my body Vanille , Protein Drink im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 100 g (100 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 365,0 kcal1.528,0 kJ | 365,0 kcal1.528,0 kJ |
| Eiweiß | 86,0 g | 86,0 g |
| Kohlenhydrate | 1,1 g | 1,1 g |
| davon Zucker | 0,2 g | 0,2 g |
| Fett | 0,5 g | 0,5 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 g | 0,1 g |
| Salz | 1,30 g | 1,30 g |
| Ballaststoffe | 0,2 g | 0,2 g |
| Broteinheiten | 0,1 g | 0,1 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Shake my body Vanille , Protein Drink je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Shake my body Vanille , Protein Drink abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 365 kcal aus 100 g Shake my body Vanille , Protein Drink wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 98 Minuten |
| Joggen | 29 Minuten |
| Radfahren | 37 Minuten |
| Krafttraining | 389 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Shake my body Vanille , Protein Drink
Wie viele Kalorien hat Shake my body Vanille , Protein Drink?
100 g Shake my body Vanille , Protein Drink enthalten 365 kcal (1.528 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 365 kcal.
Welche Nährwerte hat Shake my body Vanille , Protein Drink?
Je 100 g: 86,0 g Eiweiß, 1,1 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Dazu kommen 0,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,2 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Shake my body Vanille , Protein Drink?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Shake my body Vanille , Protein Drink rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Shake my body Vanille , Protein Drink zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 365 kcal etwa 98 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 389 Minuten Krafttraining.



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