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shake, mit Wasser - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

381kcal

1.595 kJ · 1 Glas: 762 kcal

Eiweiß 72,0 g 76 % kcal

Kohlenhydrate 8,4 g 9 % kcal

Fett 6,4 g 15 % kcal

Brennwertverteilung von shake, mit Wasser

Eiweiß: 75.9 % Kohlenhydrate: 8.9 % Fett: 15.2 %

Nährwerte von shake, mit Wasser im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für shake, mit Wasser je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas shake, mit Wasser abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 762 kcal aus 1 Glas shake, mit Wasser wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu shake, mit Wasser

Wie viele Kalorien hat shake, mit Wasser?

100 ml shake, mit Wasser enthalten 381 kcal (1.595 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 762 kcal.

Welche Nährwerte hat shake, mit Wasser?

Je 100 ml: 72,0 g Eiweiß, 8,4 g Kohlenhydrate und 6,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 6,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt shake, mit Wasser?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml shake, mit Wasser rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas shake, mit Wasser zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 762 kcal etwa 204 Minuten Spazieren, 61 Minuten Joggen, 76 Minuten Radfahren oder 813 Minuten Krafttraining.

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