Sonstiges - Body Attack

Shake, Milch 1,5% - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

256kcal

1.072 kJ · 1 Glas: 512 kcal

Eiweiß 37,0 g 57 % kcal

Kohlenhydrate 15,9 g 25 % kcal

Fett 5,1 g 18 % kcal

Brennwertverteilung von Shake, Milch 1,5%

Eiweiß: 57.5 % Kohlenhydrate: 24.7 % Fett: 17.8 %

Nährwerte von Shake, Milch 1,5% im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Shake, Milch 1,5% je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Shake, Milch 1,5% abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 512 kcal aus 1 Glas Shake, Milch 1,5% wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Shake, Milch 1,5%

Wie viele Kalorien hat Shake, Milch 1,5%?

100 ml Shake, Milch 1,5% enthalten 256 kcal (1.072 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 512 kcal.

Welche Nährwerte hat Shake, Milch 1,5%?

Je 100 ml: 37,0 g Eiweiß, 15,9 g Kohlenhydrate und 5,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 15,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Shake, Milch 1,5%?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Shake, Milch 1,5% rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Shake, Milch 1,5% zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 512 kcal etwa 137 Minuten Spazieren, 41 Minuten Joggen, 51 Minuten Radfahren oder 546 Minuten Krafttraining.

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