Sonstiges - Golden Orient

Shahi Rajma, Golden Orient - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

132kcal

553 kJ

Eiweiß 5,0 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 19,0 g 59 % kcal

Fett 3,7 g 26 % kcal

Brennwertverteilung von Shahi Rajma, Golden Orient

Eiweiß: 15.5 % Kohlenhydrate: 58.8 % Fett: 25.8 %

Nährwerte von Shahi Rajma, Golden Orient im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Shahi Rajma, Golden Orient je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Shahi Rajma, Golden Orient abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 132 kcal aus 100 g Shahi Rajma, Golden Orient wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Shahi Rajma, Golden Orient

Wie viele Kalorien hat Shahi Rajma, Golden Orient?

100 g Shahi Rajma, Golden Orient enthalten 132 kcal (553 kJ).

Welche Nährwerte hat Shahi Rajma, Golden Orient?

Je 100 g: 5,0 g Eiweiß, 19,0 g Kohlenhydrate und 3,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Shahi Rajma, Golden Orient?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Shahi Rajma, Golden Orient rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Shahi Rajma, Golden Orient zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 132 kcal etwa 35 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 141 Minuten Krafttraining.

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