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sgartenmischung - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

21kcal

88 kJ · 100 g: 21 kcal

Eiweiß 1,4 g 25 % kcal

Kohlenhydrate 3,0 g 54 % kcal

Fett 0,5 g 20 % kcal

Brennwertverteilung von sgartenmischung

Eiweiß: 25.3 % Kohlenhydrate: 54.3 % Fett: 20.4 %

Nährwerte von sgartenmischung im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für sgartenmischung je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g sgartenmischung abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 21 kcal aus 100 g sgartenmischung wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu sgartenmischung

Wie viele Kalorien hat sgartenmischung?

100 g sgartenmischung enthalten 21 kcal (88 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 21 kcal.

Welche Nährwerte hat sgartenmischung?

Je 100 g: 1,4 g Eiweiß, 3,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt sgartenmischung?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g sgartenmischung rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g sgartenmischung zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 21 kcal etwa 6 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 22 Minuten Krafttraining.

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