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sey Skyr Heidelbeere - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

81kcal

339 kJ

Eiweiß 9,8 g 49 % kcal

Kohlenhydrate 9,6 g 48 % kcal

Fett 0,2 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von sey Skyr Heidelbeere

Eiweiß: 49.4 % Kohlenhydrate: 48.4 % Fett: 2.3 %

Nährwerte von sey Skyr Heidelbeere im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für sey Skyr Heidelbeere je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g sey Skyr Heidelbeere abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 81 kcal aus 100 g sey Skyr Heidelbeere wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu sey Skyr Heidelbeere

Wie viele Kalorien hat sey Skyr Heidelbeere?

100 g sey Skyr Heidelbeere enthalten 81 kcal (339 kJ).

Welche Nährwerte hat sey Skyr Heidelbeere?

Je 100 g: 9,8 g Eiweiß, 9,6 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 9,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt sey Skyr Heidelbeere?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g sey Skyr Heidelbeere rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g sey Skyr Heidelbeere zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 81 kcal etwa 22 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 86 Minuten Krafttraining.

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