Sonstiges - Settele
settele Maultaschen XXXL - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
204kcal
854 kJ · Stück: 112 kcal
Brennwertverteilung von settele Maultaschen XXXL
Nährwerte von settele Maultaschen XXXL im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Stück (55 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 204,0 kcal854,0 kJ | 112,2 kcal469,7 kJ |
| Eiweiß | 5,6 g | 3,1 g |
| Kohlenhydrate | 30,0 g | 16,5 g |
| davon Zucker | 1,6 g | 0,9 g |
| Fett | 6,2 g | 3,4 g |
| Salz | 2,20 g | 1,21 g |
| Broteinheiten | 2,5 g | 1,4 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für settele Maultaschen XXXL je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Stück settele Maultaschen XXXL abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 112 kcal aus Stück settele Maultaschen XXXL wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 30 Minuten |
| Joggen | 9 Minuten |
| Radfahren | 11 Minuten |
| Krafttraining | 120 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu settele Maultaschen XXXL
Wie viele Kalorien hat settele Maultaschen XXXL?
100 g settele Maultaschen XXXL enthalten 204 kcal (854 kJ). Eine Portion (Stück, 55 g) kommt auf 112 kcal.
Welche Nährwerte hat settele Maultaschen XXXL?
Je 100 g: 5,6 g Eiweiß, 30,0 g Kohlenhydrate und 6,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,6 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt settele Maultaschen XXXL?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g settele Maultaschen XXXL rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Stück settele Maultaschen XXXL zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 112 kcal etwa 30 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 120 Minuten Krafttraining.



Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.