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Sesamstangen, salzig - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

454kcal

1.901 kJ · Tüte: 568 kcal

Eiweiß 11,5 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 56,0 g 50 % kcal

Fett 20,0 g 40 % kcal

Brennwertverteilung von Sesamstangen, salzig

Eiweiß: 10.2 % Kohlenhydrate: 49.8 % Fett: 40.0 %

Nährwerte von Sesamstangen, salzig im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sesamstangen, salzig je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Tüte Sesamstangen, salzig abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 568 kcal aus Tüte Sesamstangen, salzig wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sesamstangen, salzig

Wie viele Kalorien hat Sesamstangen, salzig?

100 g Sesamstangen, salzig enthalten 454 kcal (1.901 kJ). Eine Portion (Tüte, 125 g) kommt auf 568 kcal.

Welche Nährwerte hat Sesamstangen, salzig?

Je 100 g: 11,5 g Eiweiß, 56,0 g Kohlenhydrate und 20,0 g Fett. Dazu kommen 3,6 g Ballaststoffe.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sesamstangen, salzig?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Sesamstangen, salzig rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Tüte Sesamstangen, salzig zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 568 kcal etwa 152 Minuten Spazieren, 45 Minuten Joggen, 57 Minuten Radfahren oder 605 Minuten Krafttraining.

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