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Sesamsemmel, Bio je 65g - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

271kcal

1.135 kJ

Eiweiß 10,2 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 51,6 g 78 % kcal

Fett 1,9 g 6 % kcal

Brennwertverteilung von Sesamsemmel, Bio je 65g

Eiweiß: 15.4 % Kohlenhydrate: 78.1 % Fett: 6.5 %

Nährwerte von Sesamsemmel, Bio je 65g im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sesamsemmel, Bio je 65g je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Sesamsemmel, Bio je 65g abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 271 kcal aus 100 g Sesamsemmel, Bio je 65g wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sesamsemmel, Bio je 65g

Wie viele Kalorien hat Sesamsemmel, Bio je 65g?

100 g Sesamsemmel, Bio je 65g enthalten 271 kcal (1.135 kJ).

Welche Nährwerte hat Sesamsemmel, Bio je 65g?

Je 100 g: 10,2 g Eiweiß, 51,6 g Kohlenhydrate und 1,9 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sesamsemmel, Bio je 65g?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Sesamsemmel, Bio je 65g rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Sesamsemmel, Bio je 65g zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 271 kcal etwa 72 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 27 Minuten Radfahren oder 289 Minuten Krafttraining.

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