Sonstiges - GUTbio
Sesamöl Kaltgepresst - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
825kcal
3.454 kJ · 1 Glas: 1.650 kcal
Brennwertverteilung von Sesamöl Kaltgepresst
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Sesamöl Kaltgepresst je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Sesamöl Kaltgepresst im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 825,0 kcal / 3.454,0 kJ | 1.650,0 kcal / 6.908,0 kJ |
| Eiweiß | 0,5 g | 1,0 g |
| Kohlenhydrate | 0,5 g | 1,0 g |
| davon Zucker | 0,5 g | 1,0 g |
| Fett | 92,0 g | 184,0 g |
| Salz | 0,01 g | 0,02 g |
1 Glas Sesamöl Kaltgepresst abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.650 kcal aus 1 Glas Sesamöl Kaltgepresst wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 441 Minuten |
| Joggen | 132 Minuten |
| Radfahren | 165 Minuten |
| Krafttraining | 1.760 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Sesamöl Kaltgepresst
Wie viele Kalorien hat Sesamöl Kaltgepresst?
100 ml Sesamöl Kaltgepresst enthalten 825 kcal (3.454 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 1.650 kcal.
Welche Nährwerte hat Sesamöl Kaltgepresst?
Je 100 ml: 0,5 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 92,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sesamöl Kaltgepresst?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Sesamöl Kaltgepresst rund 41 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Sesamöl Kaltgepresst zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.650 kcal etwa 441 Minuten Spazieren, 132 Minuten Joggen, 165 Minuten Radfahren oder 1760 Minuten Krafttraining.



Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.