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Sesamöl (Geröstet, kalt gepresst) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

828kcal

3.467 kJ · 1 Portion: 83 kcal

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 92,0 g 100 % kcal

Brennwertverteilung von Sesamöl (Geröstet, kalt gepresst)

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 100.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sesamöl (Geröstet, kalt gepresst) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Sesamöl (Geröstet, kalt gepresst) im Detail

1 Portion Sesamöl (Geröstet, kalt gepresst) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 83 kcal aus 1 Portion Sesamöl (Geröstet, kalt gepresst) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sesamöl (Geröstet, kalt gepresst)

Wie viele Kalorien hat Sesamöl (Geröstet, kalt gepresst)?

100 ml Sesamöl (Geröstet, kalt gepresst) enthalten 828 kcal (3.467 kJ). Eine Portion (1 Portion, 10 ml) kommt auf 83 kcal.

Welche Nährwerte hat Sesamöl (Geröstet, kalt gepresst)?

Je 100 ml: 0,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 92,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sesamöl (Geröstet, kalt gepresst)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Sesamöl (Geröstet, kalt gepresst) rund 41 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Sesamöl (Geröstet, kalt gepresst) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 83 kcal etwa 22 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 88 Minuten Krafttraining.

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