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Sesame Sauce - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

332kcal

1.390 kJ · 1 Glas: 664 kcal

Eiweiß 4,4 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 20,0 g 26 % kcal

Fett 23,0 g 68 % kcal

Brennwertverteilung von Sesame Sauce

Eiweiß: 5.8 % Kohlenhydrate: 26.3 % Fett: 68.0 %

Nährwerte von Sesame Sauce im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sesame Sauce je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Sesame Sauce abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 664 kcal aus 1 Glas Sesame Sauce wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sesame Sauce

Wie viele Kalorien hat Sesame Sauce?

100 ml Sesame Sauce enthalten 332 kcal (1.390 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 664 kcal.

Welche Nährwerte hat Sesame Sauce?

Je 100 ml: 4,4 g Eiweiß, 20,0 g Kohlenhydrate und 23,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 18,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sesame Sauce?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Sesame Sauce rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Sesame Sauce zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 664 kcal etwa 177 Minuten Spazieren, 53 Minuten Joggen, 66 Minuten Radfahren oder 708 Minuten Krafttraining.

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