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Sonstiges - Kabuki

Sesame Dressing - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

370kcal

1.549 kJ · 1 Glas: 740 kcal

Eiweiß 2,2 g 2 % kcal
Kohlenhydrate 6,4 g 7 % kcal
Fett 37,0 g 91 % kcal

Brennwertverteilung von Sesame Dressing

Eiweiß: 2.4 % Kohlenhydrate: 7.0 % Fett: 90.6 %

Nährwerte von Sesame Dressing im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 370,0 kcal1.549,0 kJ 740,0 kcal3.098,0 kJ
Eiweiß 2,2 g 4,4 g
Kohlenhydrate 6,4 g 12,8 g
Fett 37,0 g 74,0 g
Broteinheiten 0,5 g 1,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sesame Dressing je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Sesame Dressing abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 740 kcal aus 1 Glas Sesame Dressing wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 198 Minuten
Joggen 59 Minuten
Radfahren 74 Minuten
Krafttraining 789 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sesame Dressing

Wie viele Kalorien hat Sesame Dressing?

100 ml Sesame Dressing enthalten 370 kcal (1.549 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 740 kcal.

Welche Nährwerte hat Sesame Dressing?

Je 100 ml: 2,2 g Eiweiß, 6,4 g Kohlenhydrate und 37,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sesame Dressing?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Sesame Dressing rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Sesame Dressing zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 740 kcal etwa 198 Minuten Spazieren, 59 Minuten Joggen, 74 Minuten Radfahren oder 789 Minuten Krafttraining.

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