Sonstiges - Seeberger

Sesam ungeschlt, Feine Spezialitten - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

612kcal

2.562 kJ

Eiweiß 27,0 g 18 % kcal

Kohlenhydrate 3,0 g 2 % kcal

Fett 53,0 g 80 % kcal

Brennwertverteilung von Sesam ungeschlt, Feine Spezialitten

Eiweiß: 18.1 % Kohlenhydrate: 2.0 % Fett: 79.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sesam ungeschlt, Feine Spezialitten je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Sesam ungeschlt, Feine Spezialitten im Detail

Mineralien

100 g Sesam ungeschlt, Feine Spezialitten abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 612 kcal aus 100 g Sesam ungeschlt, Feine Spezialitten wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sesam ungeschlt, Feine Spezialitten

Wie viele Kalorien hat Sesam ungeschlt, Feine Spezialitten?

100 g Sesam ungeschlt, Feine Spezialitten enthalten 612 kcal (2.562 kJ).

Welche Nährwerte hat Sesam ungeschlt, Feine Spezialitten?

Je 100 g: 27,0 g Eiweiß, 3,0 g Kohlenhydrate und 53,0 g Fett. Dazu kommen 11,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sesam ungeschlt, Feine Spezialitten?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Sesam ungeschlt, Feine Spezialitten rund 31 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Sesam ungeschlt, Feine Spezialitten zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 612 kcal etwa 164 Minuten Spazieren, 49 Minuten Joggen, 61 Minuten Radfahren oder 653 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren