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Sesam Stangen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

376kcal

1.574 kJ · 1 Packung: 658 kcal

Eiweiß 13,0 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 71,0 g 76 % kcal

Fett 4,4 g 11 % kcal

Brennwertverteilung von Sesam Stangen

Eiweiß: 13.8 % Kohlenhydrate: 75.6 % Fett: 10.5 %

Nährwerte von Sesam Stangen im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sesam Stangen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Sesam Stangen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 658 kcal aus 1 Packung Sesam Stangen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sesam Stangen

Wie viele Kalorien hat Sesam Stangen?

100 g Sesam Stangen enthalten 376 kcal (1.574 kJ). Eine Portion (1 Packung, 175 g) kommt auf 658 kcal.

Welche Nährwerte hat Sesam Stangen?

Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 71,0 g Kohlenhydrate und 4,4 g Fett. Dazu kommen 4,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sesam Stangen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Sesam Stangen rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Sesam Stangen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 658 kcal etwa 176 Minuten Spazieren, 53 Minuten Joggen, 66 Minuten Radfahren oder 702 Minuten Krafttraining.

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