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Sesam-Mango-Ingwer-Dressing - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

205kcal

858 kJ · 1 Glas: 410 kcal

Eiweiß 0,5 g 1 % kcal

Kohlenhydrate 7,6 g 15 % kcal

Fett 19,0 g 84 % kcal

Brennwertverteilung von Sesam-Mango-Ingwer-Dressing

Eiweiß: 1.0 % Kohlenhydrate: 14.9 % Fett: 84.1 %

Nährwerte von Sesam-Mango-Ingwer-Dressing im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sesam-Mango-Ingwer-Dressing je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Sesam-Mango-Ingwer-Dressing abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 410 kcal aus 1 Glas Sesam-Mango-Ingwer-Dressing wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sesam-Mango-Ingwer-Dressing

Wie viele Kalorien hat Sesam-Mango-Ingwer-Dressing?

100 ml Sesam-Mango-Ingwer-Dressing enthalten 205 kcal (858 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 410 kcal.

Welche Nährwerte hat Sesam-Mango-Ingwer-Dressing?

Je 100 ml: 0,5 g Eiweiß, 7,6 g Kohlenhydrate und 19,0 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sesam-Mango-Ingwer-Dressing?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Sesam-Mango-Ingwer-Dressing rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Sesam-Mango-Ingwer-Dressing zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 410 kcal etwa 110 Minuten Spazieren, 33 Minuten Joggen, 41 Minuten Radfahren oder 437 Minuten Krafttraining.

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