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Sesam Bio, ungeschält - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

584kcal

2.445 kJ

Eiweiß 18,0 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 10,0 g 7 % kcal

Fett 50,0 g 80 % kcal

Brennwertverteilung von Sesam Bio, ungeschält

Eiweiß: 12.8 % Kohlenhydrate: 7.1 % Fett: 80.1 %

Nährwerte von Sesam Bio, ungeschält im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sesam Bio, ungeschält je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Sesam Bio, ungeschält abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 584 kcal aus 100 g Sesam Bio, ungeschält wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sesam Bio, ungeschält

Wie viele Kalorien hat Sesam Bio, ungeschält?

100 g Sesam Bio, ungeschält enthalten 584 kcal (2.445 kJ).

Welche Nährwerte hat Sesam Bio, ungeschält?

Je 100 g: 18,0 g Eiweiß, 10,0 g Kohlenhydrate und 50,0 g Fett. Dazu kommen 11,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sesam Bio, ungeschält?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Sesam Bio, ungeschält rund 29 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Sesam Bio, ungeschält zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 584 kcal etwa 156 Minuten Spazieren, 47 Minuten Joggen, 58 Minuten Radfahren oder 623 Minuten Krafttraining.

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